下面这道醋熘藕片,对于崩漏患者很有帮助。
材料:莲藕400克,食用油30克,酱油10克,醋15克,盐4克,淀粉5克,葱、姜适量。
做法:将藕去节,削皮洗净,再顶刀切成薄片,下入开水锅中略烫,捞出沥干水分待用;然后往炒锅注油烧至温热,下葱末、姜末,马上烹入醋,加入酱油、盐和清汤,加入葱片略炒,用水淀粉勾芡,淋入花椒油,翻炒均匀,出锅即可。
无花果、蜂蜜治便秘
便秘,已经成为越来越多人的“小毛病”,虽然小,却让人烦恼。它不仅使体内毒素不能排出,而且使得肌肤颜色灰暗,出现色斑、痘痘等,是健康、美丽的隐形杀手!
便秘可以发生在人生的任何一个年龄段,它与我们的饮食不均衡、运动不足、压力过大、生活不规律等有着密不可分的关系。
人体的肠壁并不是光滑的,而是有褶皱。我们每天所吃食物的残渣就会一点一点地积存在这些褶皱里,如果食物残渣在大肠中移动过慢,使便体变得又干又硬,增加了排便的困难,就形成了便秘。