“多看”效应不仅仅是在心理学实验中出现，在生活中，我们也常常能发现这种现象。比如，很多人有这样的经历，当你身处一群陌生人之中，看到一个经常出现在你眼前的人，就会给你留下深刻的印象，慢慢地，你的视线会被他所“牵引”，从而觉得他比别人更有吸引力，这就是心理学上的“多看”效应的体现。
此外，“多看”效应还常常起着这样的作用。比如，我们新认识的人中，有的人相貌一般。最初，这个人没有引起我们的重视，可是在多次见到此人之后，我们就对他有了深刻印象，甚至觉得这个人长得很耐看，有时还会觉得他在某些方面有魅力。
再比如，朋友之间多来往，亲戚之间多走动，不仅能增进情感，而且还会觉得越发亲近，反之，不来往或疏于来往，关系就可能会慢慢疏远。
人际交往中，那些人缘很好的人，往往将“多看”效应发挥得淋漓尽致。他们善于制造和他人接触的机会，以提高彼此间的熟悉度，然后互相产生更强的吸引力。也就是说，见面的次数越多，互相喜欢的程度越高；见面的次数越少，或根本没有，相互喜欢的程度也就较低。
所以，为了让他人喜欢我们，我们应该充分利用“多看效应”，增加自己的“曝光率”，增强熟悉度。做到这一点应该注意的是：尽可能不漏掉交往的机会，比如，出席能出席的重要场合。在这些场合不能只坐着吃饭、喝酒，或者听别人发表意见，而是要在合适的时候向众人敬酒，并且微笑着寒暄。比如，在适合自己发挥才能的时候，要抓住机会表现自己，让更多的人对自己有深刻印象。